Quando o movimento ainda não existe na biblioteca, cadastre-o primeiro em Exercícios. Depois de salvar, você poderá buscá-lo pelo nome ao montar um programa.
Pelo computador
- No menu lateral, acesse Exercícios.
- Clique em Novo exercício.
- Preencha o nome, o tipo e os demais dados do movimento.
- Adicione músculos trabalhados, instruções e, se necessário, o vídeo do exercício.
- Salve o cadastro.
Pelo app do treinador
- Abra Exercícios.
- Toque em Criar exercício (ícone de
+). - Informe o nome, o tipo e o nível de dificuldade.
- Complete músculos, instruções e vídeo quando fizer sentido para o seu aluno.
- Toque em Criar exercício para salvar.
Como usar o exercício em um programa
- Abra o programa e a sessão em que ele será usado.
- Escolha Adicionar exercícios.
- Pesquise pelo nome que você acabou de cadastrar.
- Selecione o exercício e configure séries, repetições e observações.
Se você já estava com o editor do programa aberto quando salvou o exercício, atualize a tela uma vez e faça a busca novamente. Verifique também se nenhum filtro está ocultando o resultado.
Problemas comuns
| Situação | O que fazer |
|---|---|
| O exercício não aparece na busca | Confirme que o cadastro foi salvo, atualize o editor uma vez e pesquise pelo nome. |
| O exercício já existe na biblioteca | Não é preciso cadastrá-lo novamente: abra a sessão do programa e use Adicionar exercícios. |
| Continua sem aparecer | Envie ao suporte o nome do exercício e, se possível, uma captura da tela com a busca e os filtros visíveis. |