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title: "Guia de início rápido do treinador"
description: "Configure o básico do TreinoAI e coloque seu primeiro aluno para treinar."
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> Índice de documentação
> Consulte o índice completo em: https://docs.treinoai.com.br/llms.txt

# Guia de início rápido do treinador

O primeiro objetivo é simples: cadastrar uma pessoa, atribuir um programa e confirmar que ela consegue abrir o treino no app.

![Sequência inicial do treinador: configurar conta, cadastrar cliente, criar e atribuir programa, testar no Modo Cliente e acompanhar a execução](/assets/trainers/comecar/guia-de-inicio-rapido-do-treinador/primeiros-passos.png)

## 1. Confira sua conta e seu time

No painel web, abra **Configurações**:

- em **Conta**, revise nome, foto, telefone e unidade de medida;
- em **Time**, revise nome, logo, email de contato e membros;
- confirme no seletor superior se você está no time certo.

Veja [Como alterar meus dados pessoais ou de contato](/treinador/comecar/como-alterar-meus-dados-pessoais-ou-de-contato).

## 2. Cadastre um cliente

1. Abra **Clientes**.
2. Selecione **Adicionar cliente** no painel web ou **Novo cliente** no app.
3. Preencha os dados solicitados e escolha se o convite será enviado.
4. Para um cliente com acesso ao app, selecione o produto que libera o conteúdo. Se ainda não houver produto, crie um antes de concluir o cadastro.
5. Salve.

Para ensaiar o fluxo, você pode usar uma pessoa fictícia. Veja [Como cadastrar um novo cliente](/treinador/gerenciar-alunos/como-cadastro-um-novo-cliente).

## 3. Crie um programa

1. Abra **Programas**.
2. Escolha **Novo programa**.
3. No painel web, escolha **Programa** para montar manualmente ou **Programa com IA** para começar pelo gerador.
4. Revise sessões, exercícios, séries, descanso e observações.
5. Salve o programa.

A IA prepara uma primeira versão; você continua responsável por revisar a prescrição. Veja [Como criar um programa com IA](/treinador/criar-treinos/como-criar-um-treino-personalizado-usando-a-ia) ou [manualmente](/treinador/criar-treinos/como-criar-um-mesociclo-manualmente-no-treinoai).

## 4. Atribua o programa

Abra o cliente e use a ação de **Atribuir programa**. Escolha o programa, a data de início e as opções apresentadas. Depois, confirme que ele aparece no perfil do cliente.

Veja [Como atribuir um programa a um cliente](/treinador/gerenciar-alunos/como-atribuir-um-programa-mesociclo-a-um-cliente).

## 5. Confira a experiência no app

Treinadores e alunos usam o mesmo app TreinoAI. O aluno entra com o mesmo email usado no cadastro ou no convite e abre a aba de treinos.

Para testar com sua própria conta, use **Mais > Modo Cliente** no app do treinador. O teste deve mostrar somente o que foi atribuído ou liberado para seu perfil.

## 6. Acompanhe o primeiro treino

Depois que o aluno iniciar e concluir:

- veja o status no perfil do cliente;
- revise séries registradas, esforço e observações;
- responda mensagens ou ajustes necessários;
- use a **Visão Geral** para identificar próximas pendências.

O produto de acesso é obrigatório para cadastrar um cliente online e define o que ele pode usar, mesmo quando você não cobra pelo TreinoAI. Checkout, preços e Carteira continuam opcionais para o primeiro treino.

## Se algo não aparecer

| Situação | Verificação |
| --- | --- |
| O cliente não entra | Confirme o email do convite e a conta usada no app. |
| O treino não aparece | Confirme a atribuição, a data de início e o cliente selecionado. |
| Um menu não existe | Confirme o time, o plano e se o recurso está habilitado. |
| Quero aprender outro fluxo | Abra **Academy** para cursos ou pesquise a Central de Ajuda. |

## Recursos relacionados

- clients
- programs
- academy
- commerce_products
- client_app

Fonte: https://docs.treinoai.com.br/treinador/comecar/guia-de-inicio-rapido-do-treinador/index.mdx